Lymfatická masáž

- v případě, že máte virózu, chřipku, zvýšenou teplotu, "jen" rýmu, kašel či cítíte, že na vás "leze" chřipka

- v případě jakéhokoliv infekčního onemocnění či zánětu kdekoliv v těle

- při užívání antibiotik a protizánětlivých léků, léků na ředění krve

- při onemocnění krve

- po operacích srdce, srdeční vady, kýly, otevřené bércové vředy, kožní vyrážky, vývod střev, vředy - v těchto případech je nutné nejdříve vhodnost lymfodrenáží konzultovat s vaším ošetřujím lékařem.

- menstruace  během prvních 3 dní 

- při křečových žilách a po operacích žil je nutné prvotní zkonzultování s vašim Cévním lékařem, který nejdříve provede komplexní cévní vyšetření žilní stěny, ultrazvuk a jejich průpostnost. Dle toho stanoví doporučení na lymfodrenáže. Máte-li sklon ke křečových žilám a "metličkám", neváhejte preventivně vyhledat Cévního lékaře a žádat od něj komplexní vyšetření zdali jsou vaše žíly v pořádku. Kontroly by měly pak být pravidelné 1x za rok.

- v případě akutních kožních onemocnění (akutní ekzém, lupenka, atopický ekzem)

- při akutním cévním onemocnění, po trombóze (po prodělané trombóze kdykoliv v průběhu života, je nutné před masáží konzultovat vhodnost lymfodrenáže s vašim ošetřujícím lékařem. O tohoto lékaře mi doneste písemnou zprávu se schválením absolvování lymofodrenáže.

- v případě zeleného zákalu (glaukom)

- v případě veškerých zhoubných nádorových onemocněních a po rakovinách všeho tipu je nutné mít písemnou zprávu vašeho ošetřujícího lékaře, že lymfodrenáž můžete absolvovat.

- do 3 měsíce gravidity. Od 3 měsíce až do porodu můžete absolvovat masáže. Nejsou vhodné při kojení.

- při nedostatečné činnosti srdeční a srdečních edémech

- v případě břišní či jakékoliv kýly a tukových bulek je nutné nejdříve vhodnost lymfodrenáží konzultovat s vaším ošetřujícím lékařem

- v případě otoků způsobených nedostatečnou činností ledvin, srdce nebo jater

- V některých případech kontraindikace lze lymfodrenáže provést,ale je lepší konzultovat to s lékařem.

Reflexní LYMFODRENÁŽ

Je reflexní masáž chodidel a nártů, přes které se masíruji veškeré lymfatické uzliny a dráhy. Tato masáž během 20 min vydá stejný výsledek jako 2 hodinová lymfatická masáž celého těla!! Přes tyto body se masíruje celé tělo a lymfa v něm je kompletně vyčištěna. Její účinky jsou rychlejší a větší než samotná klasická lymfatická masáž jen určité části těla.

Účinky lymfatické masáže:

1. drenážní - odvádí přebytečnou vodu z těla (zavodnění, otoky)

2. detoxikační - odvádí toxiny a zbytky metabolických procesů

3. regenerační - zkracuje období rekonvalescence (po úrazech, zlomeninách, operacích)

4. regenerační - obnovuje svalovou sílu (i u vrcholových sportovců)

5. analgetický - sedativní

6. redukční - prevence vrásek

7. redukční - léčba obezity, redukce tuků

8. anticelulitidní - obměňuje vazivové složky, zbavuje přebytečných tukových buněk

9. inmunitní - posiluje a navrací obranyschopnost organismu

Manuální lymfodrenáže u různých chorob:

Žilní a lymfatické otoky,Postoperační a posttraumatické stavy ,Sudekova choroba ,Bércový vřed ,kožní potíže ,Spastické a chabé parézy při různých neurologických onemocnění ,Obezita, lipedém ,Porucha čití při omzlinách ,Paréza nervu facialis ,Migréna ,Chronická polyartritis ,Coxarthrosis, artróza ,Morbus Bechtěrev ,Sportovní medicína ,Kosmetika - vrásky, otoky ,Ablace prsu ,Operačně odstanění lymfatických uzlin.

Zjednodušeně řečeno jde o zdraví velmi prospěšnou jemnou masáž lymfatických cest, která napomáhá odtoku přebytečné vody (otoky) a toxických látek z těla. Dochází k uvolnění a urychlení toku lymfy.

Lymfa je tělesná tekutina, která má tu schopnost, že odvádí z těla škodliviny, zbytky proběhách metabolických procesů neustále probíhajících v těle. Dále škodliviny, které do sebe neustále vstřebáváme ze špatného životního prostředí, nezdravých potravin, léků, alkoholu... Pokud se lymfa hromadí v organismu, dochází k postupnému zanášení těla zplodinami metabolismu a toxických látek, které se podílejí na nerovnoměrném rozložení tuku a vody. Dochází k narušení spojovacích vláken mezi svaly a kůží, což způsobuje ochabnutí kůže v elastické tkání. Pokud lymfatický systém nefunguje, snižuje se obranyschopnost organismu. Zanesené lymfatické dráhy se projevují například celkovou tělesnou únavou, pocity vyčerpanosti, únavou nohou, otoky... Lymfatická masáž podporuje detoxikaci, zvyšuje imunitu a pomáhá proti otokům nebo chronické únavě.

Zároveň lymfatický systém rozvádí v našem těle nesmírně důležité lymfocyty. Ty se tvoří v kostní dřeni v thymfu, ve slezině, v lymfatických uzlinách a v lymfoidní tkáni trávicího traktu a bronchu.

Životnost lymfocytů je různá. Od několika dnů po několik let. Dlouhověké lymfocyty zabezpečují dlouhodobou imunologickou paměť. Krátkověké se podílí na iminitních procesech probíhajících každodenně.

V medicíně se využívá například pro rychlejší hojení a odstranění otoků po operacích - veškeré poúrazové stavy, pooperační stavy. Lymfatická masáž zlepšuje odtok produktů metabolismu v oblasti pooperační rány a podporuje hojení = uvolňuje tkaňové napětí a tím pádem zbavuje pocitu bolesti. Pozitivně působí i při nedostatečnosti žilního systému = jako prevence křečových žil. Dochází k posunu neokysličené krve v krevním řečišti. Krev se rychleji okysličuje. Proto je tento typ masáže nejšetrnější pro lidi, kteří trpí křečovými žilami. Upraví se metabolismus. Klienti se odvodní a mohou i zhubnout. Organismus se harmonizuje. Zlepší se elasticita a vzhled pokožky. Uplatnění najde tato masáž také v boji s celulitidou. Lymfodrenáž snižuje otoky, zmírňuje bolestivé napětí, odstraňuje únavový syndrom, odplavuje nečistoty, zlepšuje krevní a lymfatický oběh. Slouží také jako prevence a léčba celulitidy.

Celulitidu lze definovat jako poruchu mikrocirkulace krve a lymfy, kterou způsobuje nárůst tukových buněk v podkoží s následnou změnou podkožního vaziva. Zevně se projevuje typickou nepravidelností kůže.

Účinná celková detoxikace zlepšuje metabolizmus celého organizmu, co je primární prevencí ochrany zdraví. Když se objeví typické příznaky jako únava končetin, pocit těžkých nohou, pocit nervozity v nohou, který časem přechází do svědění, otoky nohou, viditelné drobné žílky na pokožce, je vhodné absolvovat několik procedur, ve formě kůry 10-20krát, čím se docílí prokrvení končetin, podpora tzv. cévní gymnastiky, regenerace ochablého vaziva, redukce tělesného objemu na stehnech, hýždích a bříšku, vyhlazení a prokrvení pokožky, zlepšení lymfatického toku a odvod zplodin metabolizmu.

Lymfatické masáže snižují a odstraňují otoky nejrůznějších příčin a charakterů.

Snížení otoků snižuje napětí a bolestivost v daných partiích.

Lymfatická masáž odvádí přebytečnou vodu z těla, v místech zánětů, atrotických změn, úrazů, pooperačních jizev.

Živiny, které lymfatický systém do těchto míst přivádí, podporují rychlé hojení, rychlou regeneraci, výrazně urychluje rehabilitaci.  

Doporučení pro klienty v den masáže nebo v průběhu kůry:

• více pít vody (vhodné jsou i kopřivové či čistící čaje pro podporu detoxikace)

• omezit těžkou stravu (maso,bílá mouka,cukry,mléčné výrobky)

• nepít alkohol, vynechat kávu a cigerety

• psychický a fyzický odpočinek

• jít brzy spát

Po lymfatické masáži může nastat reakce organismu v podobě:

• únavy nebo naopak aktivity

• pocitu sucha v ústech

• bolestech hlavy, která však brzy odezní

• častějšího močení

• při problémech s akné může nastat zhoršení stavu pokožky

• fyzická (průjem) či psychická očista (pláč,změna nálad,vyjadřování emocí)